13-18 yaş gençler için kimlik, akademik baskı, sosyal ilişkiler ve duygusal dalgalanmalara destek. Anne-baba danışmanlığı dahildir.
Ergen Destek Programı Nedir?
Ergenlik; biyolojik, psikolojik ve sosyal değişimlerin yoğun olarak yaşandığı, kimlik arayışının başladığı kritik bir dönemdir. Bu programda hem ergen bireyle hem de ebeveynlerle paralel çalışılır.
Ergenler, özelliği gereği yardım almaktan çekinir veya direnç gösterir. Bu programın özellikle önemli olan yanı, ergeni "hasta" olarak değil, kendi sürecinde aktif bir özne olarak ele almasıdır.
Bu Program Kime Uygun?
13-18 yaş arası ergenler için şu durumlarda etkilidir:
- Sınav kaygısı veya akademik performans baskısı yaşayan ergenler
- İçe kapanan, sosyal etkileşimden çekilen ergenler
- Depresif belirtileri olan ergenler
- Öfke kontrolü zorluğu yaşayanlar
- Kendine zarar verme davranışı olanlar (acil değerlendirme)
- Yeme bozukluğu belirtileri olanlar (eşgüdümlü tedavi gerekebilir)
- Cinsel kimlik veya yönelim sorgulaması yaşayanlar
- Akran zorbalığına maruz kalanlar
- Aile içi çatışmalar yaşayanlar
- Madde kullanımı denemiş veya risk altında olanlar
- Travmatik bir olay yaşamış olanlar
Program İçeriği
📋 Aşamalar
- Aile Görüşmesi (1 Seans): Anne-baba ile. Ergenin hikayesi, mevcut zorluklar.
- Ergenle Tanışma (1-2 Seans): Güven kurma odaklı. Ergeni rahatlatma ve süreç hakkında bilgilendirme.
- Aktif Çalışma (8-10 Seans): Ergenle bireysel terapi seansları. Konular onun belirlediği şekilde ilerler.
- Anne-Baba Danışmanlığı: Her 3-4 seansta bir, ebeveynler ile değerlendirme ve ev içi yaklaşım önerileri.
- Konsolidasyon (1-2 Seans): Gelecek için araç edinme.
🛠️ Kullanılan Yaklaşımlar
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
- Motivasyonel Görüşme
- Sanat tabanlı ifade çalışmaları (gerektiğinde)
Seans Yapısı
- Ergen seansı: 50 dakika
- Anne-baba danışmanlığı: 50 dakika (her 3-4 seansta)
- Sıklık: Haftada 1 kez
- Format: Yüz yüze veya online
Program Çıktıları
Programın sonunda ergende:
- Öz farkındalık artar
- Duygu yönetimi becerisi gelişir
- Akademik kaygı azalır
- Sosyal beceriler güçlenir
- Kimlik bilinci sağlamlaşır
- Aile ile iletişimi düzelir
- Gelecek planları daha gerçekçi hale gelir
Önemli Bilgi
Ergen terapisinde gizlilik esastır. Ergenin paylaştığı şeyler kendi izni olmadan ebeveynlere aktarılmaz. Bu, ergen ile güvenli terapötik ilişkinin kurulması için zorunludur. İstisna: Hayati tehlike durumlarında (intihar düşüncesi, ciddi madde kullanımı vs.) aile bilgilendirilir.
Ergenin sürece gönüllü katılımı esastır. Zorla getirilen ergenle çalışmak çok zordur. Bu nedenle ilk seans öncesi ergenin sürece "evet" diyebileceği bir alan açılır.